Pásate al vientre plano este verano

Hola amig@s, La grasa tiende a acumularse en la región media de nuestro cuerpo y la creencia general es que los ejercicios abdominales nos ayudarán a perderla. Pero la verdad es que este tipo de ejercicios no favorecen la combustión de las grasas de nuestra barriga. No son los más indicados para perder grasa. Eso [...]